インストラクター紹介
はじめまして！
北参道でパーソナルマシンピラティスのエアリバを運営しております、ひとみです！
まずは少し私のことを書いてみます！
名前
ひとみ
生年月日
1992年５月18日
血液型
B型
出身地
岐阜県出身です！
京都でヨガとピラティスを学び、現在は東京に住んでいます。
取得資格
日本統合医学協会メディカルヨガ・ピラティスインストラクター
日本化粧品検定（コスメ検定）１級取得
経歴
施設の受付やコールセンターなど6年ほどOLしてました！
モデルの道に進み、レースクイーンやミスコンに挑戦してきました！
ミス・アース・ジャパン2019 大阪ファイナリスト
趣味
カフェ巡り♡食べることが好き！
読書 ヨガ 美容♡
好きなアーティスト
UVERworld大好きです♪洋楽もよく聞きます。
好きな映画
サメ映画（ディープブルーが私の中でナンバー１です！）
好きなもの
アイス 温泉 保湿ケア
手帳 お笑い番組 実山椒
新しく始めたいこと
キャンプ！料理のレパートリーを増やしたい
長所
真面目！おおらか
よく笑ってよく食べよく寝る
短所
頑固 単純
幸せを感じるとき
おいしいものを食べているとき
友達とカフェで喋るとき
家が片付いていてきれいなとき
幸せを感じやすいタイプです♪
コメント
運動嫌いでも15kgダイエットに成功
私は食べるのが大好きで昔は今より15kgも太っていました！
子供のころは体育が大っっ嫌いで、運動は苦手だと思い込んでいた私ですが、食事改善でダイエットに成功し、今はモデルなどの活動もさせていただくようになりました。
おしりを鍛える事で筋肉量が増え、代謝も上る事から、おいしいものを食べながら体型をキープできています。
細すぎず太すぎず健康的で女性らしい身体を目指して、今まで実践してきたことをお伝えしたいなと思ってます♡
交通事故にあった経験から後遺症で腰痛持ちになり、運動が苦手な私ですが、いろんな方法を試した結果、やっぱりピラティスをして適度に体を動かすのが一番楽で楽しいです♪
簡単ですが、自己紹介でした！
なんとなくでも知ってもらえたら嬉しいです♪
よかったらたくさんお話しましょう～♪
よろしくお願いいたします！