足を変えれば体は変わる
1回で効果を実感できる

フットバランスピラティス体験レッスン
下半身太り・姿勢の崩れを
足元から整える新しいアプローチ

TRIAL

フットバランスピラティス体験レッスン
下半身太り・姿勢の崩れを
足元から整える新しいアプローチ

距骨整体×フットバランスピラティス

一人ひとりの体の状態に合わせて、
丁寧にサポートいたします。

eaRiva北参道徒歩3分スタジオのマシンピラティスの写真

eaRivaの体験レッスンでは、体の土台である足元から整えながら、
無理のない体づくりを体感していただけます。
体験でも1回で変化を感じていただけるように、
ご希望に合わせたオーダーメイドレッスンをご用意。

距骨整体の理論を活かした立ち方やウォーキングから、メイクやファッションまでアドバイスします。
ただ体重を落として痩せるだけじゃ手に入らない、総合的な美容知識を精一杯お伝えさせていただきます!

こんな方におすすめ

  1. 下半身のバランスが気になる方
  2. 姿勢を整えたい方
  3. むくみやすさや疲れやすさが気になる方
  4. 自分に合った運動を見つけたい方

その日の体調や不調に丁寧に寄り添い、
心を込めたレッスンをご提供いたします。
初めてでも安心してご参加いただけます。

なぜ変わるのか

体はすべて足の上に成り立っています。
足元のバランスが整うことで、
姿勢や体の使い方も自然と整っていきます。
エアリバでは、距骨整体の考え方を取り入れながら、足元から全身のバランスを整えていきます。

体験でできること

距骨整体×フットバランスピラティス
体験レッスンでは、75分の中で
体の状態に合わせた内容を行います。
・カウンセリング
・足・姿勢のチェック
・足元の調整(距骨整体)
・マシンピラティス
・ストレッチ
・必要に応じたウェイトトレーニング
無理なく進めていきますので、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

距骨整体×フットバランスピラティス
体験レッスンでは、75分の中で
体の状態に合わせた内容を行います。
・カウンセリング
・足・姿勢のチェック
・足元の調整(距骨整体)
・マシンピラティス
・ストレッチ
・必要に応じたウェイトトレーニング
無理なく進めていきますので、
初めての方でも安心してご参加いただけます。

ご家庭やお仕事のスキマ時間で実践できる
基礎的なエクササイズから、
専用マシンやリフォーマーを使ったストレッチ、
トレーニングなど、
盛りだくさんの内容をご用意しております。

OPEN記念
特別価格

距骨整体×マシンピラティス
75分フルセット体験

体験に来られる方の9割はピラティスが初めて!
それぞれのスピードに合わせて、ご要望やご質問にお答えしながらゆっくりと丁寧にお教えしますので、安心してご参加ください。

1.カウンセリング 2.歪みチェック 3.オーダーメイドレッスン 4.マシンピラティス 5.レンタルウェア
体験レッスン料 ¥11,000
¥3,300
所要時間 75分

体験レッスンの流れ

Step1

LINEやWEBからご予約

まずは「エアリバ公式LINE」もしくは「WEB予約ページ」からご予約ください。

お友だち登録はこちら

Step2

スタジオへご来店

前のお客様がいらっしゃる可能性がございますので、予約時間に合わせてお越しください。

eaRiva北参道スタジオ外観

Step3

お着替え

動きやすい服装でご来店ください。無料レンタルウェアもございます。

レッスンウェアの例

Step4

カウンセリング

お客様のご希望やお悩みをお伺いし、歪みや姿勢、癖などをチェック。
目標や状態に合わせたオリジナルメニューをご提案します。

歪みチェックの様子

Step5

レッスン

体質や身体の状態に合わせて丁寧にサポートいたしますので、初めてでもご安心ください。

ピラティスマシンを使ったエクササイズの様子

Step6

ヒアリング

レッスンのビフォーアフターを画像でチェック!あなたの可能性を拡げます。
エクササイズでの分析結果を踏まえて、あなただけのプランを考案いたします。
無理なオススメや勧誘はいたしませんのでご安心ください。

ヒアリングの様子

レンタルウェア完備で手ぶらOK!

北参道駅徒歩3分のスタジオです!

スタジオ内観写真

落ち着いた環境で、ご自身の体と向き合う時間を過ごしていただけます。

エアリバでは、食事制限やファスティングのような、
ただ体重を落とすだけのダイエットでは失われてしまう「女性らしさ」に注目して、美容体型を目指します。

  1. 完全個室のプライベート空間
  2. 女性専用で安心
  3. 運動が苦手な方も多くご来店
  4. レンタルウェア完備で手ぶらOK!

まずは体験レッスンから

お気軽にご相談ください。

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初めての方でも
安心してご参加ください

ヨガ・ピラティスインストラクター|Hitomi

運動嫌いでも-15kgのダイエットに成功!
ピラティスエクササイズと、必要な栄養素をしっかりと摂取する食事改善でダイエットと体型改善に成功し、今はモデルなどの活動もさせていただいてます!
痛みや歪みの調整から、疲労回復エクササイズやダイエットのためのトレーニング、美容やメイクまで総合的にご指導いたします。

日本統合医学協会メディカルヨガ・ピラティスインストラクター
PHI Pilrates Japan 認定インストラクター
ミス・アース2019大阪ファイナリスト
フィットネス系インフルエンサー・YouTuber
日本化粧品検定(コスメ検定)1級取得

詳しいプロフィールはこちら ≫

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