週1回 16回来店 4ヶ月
最近ジムが流行ってて興味があったのですが、どこも若い人ばっかりで、子育てでボロボロになった肌とたるみきった体型を人に見られるのが嫌でどうしても勇気が出ませんでした。
でもこちらのスタジオはビルの一室がまるまるジムになっていて、誰にも見られること無く貸し切りで利用できるので思い切って体験してみました。
はじめは身体が硬すぎてどうなるかなと思ったのですが、マシンピラティスはすごいですね。
家だと痛くてできないようなストレッチも、気持ちいいとこでずーっとできて効いてる感じがすごいです。
呼吸法や意識する場所も最適なタイミングで教えていただけるので、私でも頭爆発せずにしっかり集中しながらできました。
毎回進捗がわかるのでとても楽しく続けられています。
日々の家事の中でも意識できるところをたくさん教えてもらえたので、毎日の生活にもハリが出てきました。
美容アドバイスがもらえるのもお得感があっていいですね。肌良くなりましたよ！
何より、子どもと遊びに出掛けても疲れにくくなり、家族も喜んでくれてます。
先生には感謝しています。
